作为第7位登陆女子法甲的中国球员，李梦雯在今年9月加盟巴黎圣日耳曼女足，签约两年。效力于巴黎圣日耳曼女足的中国球员李梦雯日前在巴黎接受了新华社记者专访，分享了她来到欧洲后融入球队、适应联赛节奏的历程，也表达了她“走出去”的决心。

近期，在苏格兰女足顶级联赛的赛场上，一位中国女子足球运动员出现在比赛阵容中。

面对希伯尼安女子足球队，后卫李梦雯以首发身份登场，完成了她在格拉斯哥流浪者队的初次亮相。比赛进行到第12分钟，她从右路精准传中，帮助同伴得分。

经过多个赛季在欧洲足坛的历练与调整，李梦雯现在展开了自己海外征程的新阶段。在与澎湃新闻记者的对话中，她分享了自己的志向与信念。

“我渴望了解欧洲球员表现出色的原因。这构成了我最重要的驱动力。”

中国女足国脚李梦雯。

海外拼搏，初衷在于“开拓视野”

约一个月前，苏格兰女足超级联赛俱乐部格拉斯哥流浪者正式宣布，中国女足后卫李梦雯加入球队。

这使得李梦雯成为该俱乐部首位中国籍球员。一个月后，她在代表新球队的首场比赛中贡献助攻，为自己的海外旅程开启了积极的开端。

李梦雯的海外生涯已持续数年。2022年9月，她首先加入法国女子足球甲级联赛的巴黎圣日耳曼队，并随队获得联赛第二名。2023年9月，她进军英格兰女子超级联赛，效力于布莱顿女子足球队。

一年后，李梦雯以租借形式转会至西汉姆联女子足球队。如今，这位中国女足边后卫转战苏格兰的格拉斯哥流浪者女子足球队，揭开了自己海外经历的新一页。

回顾过往，李梦雯的海外足迹已遍布多支队伍，而提及最初决定赴国外踢球的缘由，需追溯到四年前。

李梦雯代表格拉斯哥流浪者女足上场并完成助攻。

2021年夏季，中国女足参与东京奥运会，结果在小组赛首场0比5输给巴西、第二场4比4与赞比亚打平、第三场2比8大比分负于荷兰，三场比赛仅得1分，攻入6球却失17球，创下球队在奥运赛事中的最低纪录。

正是这次东京之行的挫折，成为促使李梦雯迈出国门的最主要动因。

“实际上在更年轻的时候，就一直怀有出国踢球的想法，但缺乏足够的勇气。”她向澎湃新闻记者表示，“而在东京奥运会那三场小组赛之后，我深感沮丧。”

“我迫切想观察这些欧洲球员，为何她们能踢得如此出色？因为我们在国内同样训练勤奋，付出巨大努力，但比赛结果却不如预期，理想与实际之间存在显著落差。这成为我最核心的动力来源。”

李梦雯此前在女足英超联赛效力。

自我锤炼，“全心投入足球”

渴望认清差距，是李梦雯选择前往欧洲的关键因素，然而一名亚洲球员，尤其是中国球员，想在此站稳脚跟，并非易事。

训练强度对李梦雯而言不难适应，但比赛强度则有所区别。

“比赛强度自然更高，节奏更迅疾。对手从一开始就在速度等方面施加更大压力，身体碰撞更为频繁，留给你处理球和思考的时间更为有限。”

对手球员具备何种特点？常用脚是哪一侧？此类技术细节都需事先研究并纳入计划，在赛场上，球员也必须持续思考，“你需要主动解读比赛，并思索该如何应对和解决问题。”

每场比赛，李梦雯都倾尽全力，但这并不保证机会能轻易降临。

李梦雯期盼持续自我提升。

“（若未能获得出场机会）首先要学会与教练交流，明确自己需要在哪些方面改进，是进攻还是防守，了解教练的期望与要求。”

“在训练中，你必须投入百分之两百的努力，并且在无比赛期间，通过额外训练维持状态。只有明确了努力方向，才能在机会来临时把握住。”

与出国前相比，李梦雯坦言在海外踢球的自己更加专注于足球，“以往累了或许会放松思绪，但现在脑中始终萦绕着足球——思考当天的训练表现，分析下一场的对手，不断进行总结。”

对于这种高压环境，她表示自己乐于承受，“我享受竞争带来的压力，享受与优秀队友争夺上场时间的过程，有竞争方能取得进步。”

李梦雯代表中国女足参赛。

突破安逸圈，稳步前行

正如李梦雯自己所讲，她愿意迫使自己离开舒适区域，即便可能因此面临诸多不确定甚至困难。

“即使未上场，我也会观察队友如何踢球，有哪些优点自己可以借鉴，持续反思自身。如果环境过于轻松，或许反而不会正视自己，不分析自身不足之处，也就难以进步。”

在海外，激烈的外部与队内竞争是李梦雯日常需应对的常态，离开球场后，她也时常感受到离乡的孤寂，但对足球的热情与追求，让她认为这一切付出都是值得的。

“海外之旅直至今日，我并无悔意，也不会懊悔，我感到十分感激，庆幸自己拥有这些经历。”

“在欧洲踢球，我见识到优秀球员的模样，优秀俱乐部的运作方式，了解了此处俱乐部的管理模式，自己也学会了如何处理与解决生活难题。在这条道路上，我愿继续坚持，不断探索与学习。”

李梦雯渴望继续为国家队效力。

今年，李梦雯步入三十岁，在持续有新人加入的女足国家队中，她希望自己的经验能助力更多年轻球员。“在球场上要具备攻击性。唯有展现自我，才能增强信心。”这是她给予的建议。

而她本人，也期盼能持续进步，与队友一同追逐更多梦想——例如在明年3月的女足亚洲杯上，以卫冕冠军的身份再次角逐荣誉。

“冠军并非轻易可得，上一次夺冠亦历经艰辛。既然心怀美好愿景，就更应务实拼搏每一场比赛。”

“同时我也盼望参与世界杯、奥运会，尤其是奥运会，因为亚洲仅有两个奥运参赛资格，想要入围确实艰巨。但这是每个人的梦想，我们将全力以赴，彼此扶持共同成长，构建一个更为强大的集体。”